Tag: magnesium

Peran Mineral Bagi Kesehatan Tubuh   Mineral adalah elemen esensial yang tidak boleh diabaikan dalam menjaga kesehatan tubuh manusia. Mereka berperan dalam berbagai fungsi vital, seperti menjaga keseimbangan cairan, membangun tulang yang kuat, dan mengatur fungsi saraf yang optimal. Tanpa mineral yang cukup, tubuh mungkin mengalami gangguan yang serius dalam berbagai sistemnya. Berikut akan dibahas…